以往去中国港澳地区，不少朋友都习惯顺手带一些常用非处方药和保健品回来。出游途中，不妨去各个国家和地区的药店看看。世界不同国家都有自己的特色药品，尤其是各地的非处方药，更有着因地制宜的不同功效。尤其是很多好药在国内难以买到，不如趁着出国旅行，为亲人孩子买一份健康。

　　欧洲必买药品：泡腾片等各种保健品

　　欧洲药品管理非常严格，除非持有医生处方，否则几乎不可能买到处方药或者用品，即使持有处方，也不可能像国内一样随心购买。而非处方用药，意味着低危和低副作用，往往可以在大型超市购买。

　　在欧洲享有盛名的是各种维生素合剂和泡腾片。以德国著名品牌Altapharma Vitamin泡腾片为例，堪称世界上最好的泡腾片，可以在Plus、Aldi、Lidl等连锁超市购买。意大利名牌“橙树化痰素Fluimucil”，瑞士制造，是全球销量冠军，其所含天然成分NAC除具显著化痰止咳及提升免疫力功效外，亦可舒缓流感症状、强化细胞功能、减低吸烟或污浊空气引致的肺部损害及抗氧化。最重要的功效就是可以有效增加免疫力。瑞士还有很多日常药品和药妆的品牌，在很多REFORM SHOP里有卖，都是非常的好，尤其是一些防晒和晒后的产品。

　　东南亚必买药品：特色药膏、药水

　　由于东南亚环境和民族特色的原因，其外用药膏一直是其特色。如泰国，Siribuncha和Povidone-lodine两个品牌的药水，均可以用于各种创伤性出血，直接涂在伤口，就可以有效缓解各种伤痛、红肿、烫伤、烧伤等。泰国五塔标行军散对于肚痛腹胀、寒胃呕酸、晕车晕船都有作用。泰国五蜈蚣标止咳丸(蜈蚣丸)具有生津止咳，祛痰的功效。尽管泰药包装简单，价格低廉，但千万不要小视其效果。另外，越南风湿特效药越南白虎活络膏是一种外用药膏，是越南民间流传上百年的外用药膏，对风湿疼痛、腰酸背痛、肩周炎，有非常好的疗效，一盒一个疗程基本上就好了。闻名东南亚的虎牌白万金油可驱蚊止痒，缓解皮肤瘙痒、晕车醒脑、居家必备，用于头痛鼻塞、蚊叮虫咬、皮肤发痒、晕车晕船、肌肉酸痛等。

　　美国、加拿大必买药品：顺势治疗药物、保健品

　　在美国，可以选择一些特殊保健品。如NatraBio的系列产品，均为天然顺势疗法的药物和保健品。顺势疗法有别于中西医，是提纯的植物精华，可以快速增加人体抵抗力，无任何毒性。另外，Twinlab是美国健康食品的领头羊，按照最高标准USP进行生产检测，旗下的Cal-Quick快速吸收液体钙，是来源于天然牡蛎壳的纯钙补充剂。在加拿大本土消费者中，保健品消费的主体是两大块，即“营养药”和“富营养品”，前者最流行的是各种维生素丸、维生素滴剂，包括叶酸片剂、维生素D制剂、维生素E丸和各种维生素复合剂等。“富营养品”中最热销的，一是蛋白粉，二是五花八门的运动和恢复营养补充剂，包括功能饮料、营养素补充产品和膳食补充剂等。