课间休息

　　洞头网讯(记者 庄缘 洪建栋)为破解长期以来存在的“课间圈养”现象，我区多所小学积极响应教育部门号召，优化了课间活动的安排，将课间时间由原先的10分钟延长至15分钟，引导学生走出教室、参与户外活动，享受运动带来的乐趣，从而助力学生的全面发展。

　　随着清脆的下课铃声响起，实验小学的校园里顿时热闹起来，学生们纷纷走出教室，选择自己喜欢的放松方式，如踢足球、做游戏等，畅享这愉快的15分钟课间休息时间。操场上、教学楼里，随处都能听到学生们的欢声笑语。

　　“可以跟同学们组队去跳绳，去操场玩老鹰捉小鸡游戏，散散步、跳跳绳，感觉整个人轻松很多。”实验小学学生郭晋暄说。

　　据了解，为保障学生每日户外活动2小时的要求，实验小学以“长短课结合+多元课间”方式，鼓励孩子们在课间进行跳绳、团体游戏和值日生服务等。

　　“课间时间的延长会对课程安排产生一定影响。为此，我们会要求教师集体备课，提炼核心知识点，确保主科精讲精练。同时，我们还进行了跨学科整合，让孩子们在有限的时间内学到更多知识。这样，既保证了课程质量，又让孩子们有更多的户外活动时间。”实验小学教务处副处长王新婕说。

　　据介绍，实验小学还计划开发《课间微课程资源包》等课间活动课程，进一步夯实新课标在实践中的落实。同时，也鼓励家长参与设计特色活动，共同为孩子们的成长助力。

　　为了让孩子们走出教室，北岙小学首先调整了广播系统，下课铃一响，轻音乐就随之响起，3分钟左右的播放时间提醒老师不要拖堂，让孩子们能够尽情享受轻松的课间15分钟。

　　校园处处洋溢着勃勃生机。

　　“课间时间延长后，对我的学习是有挺大帮助的，因为更多的休息时间可以更好地提升我的学习效率。课间时间，同学们一起聊聊天，玩一点小游戏，我感觉很放松，还会提升我上课时的精力和专注力。”北岙小学学生陈雅楠说。

　　“课间延长后，我会更加关注备课的精准性，注重课堂效率，让孩子们在有效的时间内掌握相应的知识。确保铃声一响就准时下课，让孩子们有完整的15分钟休息时间。我发现，有了充足的休息之后，孩子们上课的状态就更好了。”北岙小学教研组长林桑桑说。

　　为了更好地适应课间时间的变化，北岙小学还调整了课堂顺序，把需要更高专注度的课程调整到上午，把互动性强的、实践性强的课程调整到下午，这样既能保证孩子们在上午有充沛的精力去学习，又能让他们在下午通过实践活动来巩固所学知识。

　　“我们希望课间15分钟时间能够完完全全地被学生拥有，让他们有一个自由的状态。所以我们老师不打搅、不干扰他们的活动安排，也不统一组织活动或者指引他们。但是我们会提供一些益智类的游戏玩具放在教室内，供喜欢在室内活动的孩子玩，我们也会争取做一些地绘游戏，比如说跳房子、跳天宫这种，引导更多的孩子到户外活动。”北岙小学校长林素珠说。

　　【编后】学校课间从10分钟调整为15分钟，增加的5分钟不仅符合“双减”政策要求，更是鼓励孩子们积极走出教室到户外去，在阳光下享受快乐童年、健康成长。