洞头网讯(记者 黄勉)本周我区平均气温在28-31℃之间，天气以晴到多云为主，阳光较为强烈，市民在户外时要做好防晒工作，随身可常备遮阳帽或遮阳伞。此外，本周沿海风力较大，周一至周四连续四天有9级阵风，请出海作业船只做好防范。
随着我区正式进入三伏天，很多人以为“伏天里要一心防暑”，其实，伏天也要提防“寒”。洗冷水澡、长时间吹空调、喝冰镇冷饮等，都是导致寒气入体的根源。伏天里，无论是开空调、吹电扇还是窗边纳凉，都要避免长时间冷风直吹；要护好咽喉和后心这两个部位，有助于帮助身体缓冲低温的寒气；饮食上要注意少寒凉，以免造成胃部痉挛。
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编辑：郭芬芬
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