洞头网讯(记者 陈鑫)寒露过后,进入深秋。记者从区气象部门了解到,本周以多云到阴天气为主,寒气渐生,早晚温差较大,提醒市民注意及时增添衣物。
据气象台预报,周一晴好天气过后,云系增多,周二开始多云转阴,局部有时有小雨,本周中后期以阴天为主。最高气温24℃,最低19℃。
秋冬季是传染病的高发季节,市民要注意加强个人防护和卫生,保持室内空气流通,避免到封闭、空气不流通的公众场所和人多集中的地方。
此外,值得注意的是,目前“秋燥”大行当下,市民在日常生活中要更加注重补水,在饮食上多食养肺润燥的食物,少吃辛辣重口的东西,在作息起居上,早睡早起,可以适当地加强锻炼。
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编辑:翁蓓蕾
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