如何做好个人防护。

　　正确洗手是预防传染病的最有效措施之一。国家疾病预防与控制中心、世界卫生组织及美国CDC等权威机构均推荐用肥皂和清水(流水)充分洗手。

　　一、哪些时刻需要洗手？

　　1.传递文件前后

　　2.在咳嗽或打喷嚏后

　　3.在制备食品之前、期间和之后

　　4.吃饭前

　　5.上厕所后

　　6.接触公共场所的公共物品后

　　7.在接触他人后

　　8.接触过动物之后

　　9.外出回来后

　　10.不确定手部是否清洁时

　　二、正确洗手需掌握六步洗手法

　　1.双手手心相互搓洗；

　　2.双手交叉搓洗手指缝；3.手心对手心搓洗手指缝；

　　4.指尖搓洗手心，左右手相同；

　　5.一只手握住另一只手的拇指搓洗，左右手相同搓五下

　　6.弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓，交换进行各搓五下。

　　三、旅途在外没有清水，不方便洗手，怎么办？

　　可以使用含酒精消毒产品清洁双手，也需按照六步法搓洗。