洞头网讯(通讯员 张扬熙)8月10日,鹿西东臼村党群服务中心联合遐龄荟为老服务中心开展以“真爱到家·幸福颐养”为主题的老年人健康养生知识讲座。
讲座中,工作人员围绕健康养生、心理健康、疾病预防等内容,向在场的老年人宣传健康科普知识,提高老年人的自我健康素养水平,养成健康的生活方式。同时,结合老年人健康问题,提醒大家食物要清淡、多样、营养要均衡,引导老人重视膳食营养,合理运动,并保持心态平和,提高自身免疫力,增强抗病能力。
最后,工作人员还特别叮嘱爷爷奶奶们,最近疫情反弹期间一定要做好外出佩戴口罩、少去人员密集场所、房间勤通风、保持安全社交距离、保持双手卫生等安全防护措施。
下一步,鹿西乡还将紧密联系社会各界资源,以“共享社·幸福里”创建为引领,聚焦“一老一小”两个重点关爱群体,优阵地、暖服务,以小阵地发挥出大作用。
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编辑:施晶晶
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