洞头网讯(通讯员 邵琳)7月17日下午，霓屿街道社区卫生服务中心在下社村开展中老年骨质疏松防治知识讲座。

　　讲座中，主讲人郑海荣围绕如何辨别自己是否有骨质疏松、骨质疏松的病因、中老年的骨质疏松的常见症状和危害、如何防治骨质疏松问题等内容进行了详细地解说，并提醒广大居民在平时饮食结构中要适当补充钙剂，多吃水果，少吃盐，饮淡茶，少抽烟喝酒，经常晒太阳，进行适当运动。此外，郑海荣还现场对中老年人提出的关于骨科的问题作了细致的解答，并呼吁中老年人要时刻关注自己的身体健康，注意保养，发现问题要及时治疗，不要讳疾忌医。

　　此次讲座让辖区居民进一步了解了科学防治骨质疏松的重要性及基本的预防骨质疏松的健康保健知识，提高了大家的自我防范意识。