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今日“小寒”:一年中最冷的日子来了
2019年01月04日 15:30:40来源:洞头新闻网
核心提示:小寒,24节气中的第23个节气,标志着我国进入一年中最寒冷的日子。今年的小寒节气为1月5日。

  洞头网讯(记者 陈滨献)小寒,24节气中的第23个节气,标志着我国进入一年中最寒冷的日子。今年的小寒节气为1月5日。

  小寒时节昼短夜长,寒潮不断来袭,正是天寒地冻时。记者从气象部门了解到,这周冷空气有所收敛。但是接下来几天,几乎每天都会看见雨的身影。最低气温5—6度,最高气温12—13度。

  “小寒大寒,冷成冰团”,这个时节,容易发生关节痛、颈椎病以及心血管疾病,因此,此时的养生应以保暖为第一要务。提醒市民,要多运动,注意防寒保温,同时建议多吃温补性食物如南瓜、腰果、山药、大枣、桂圆、羊肉等。

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编辑:陈莉莉

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