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“烧烤”天气几时休 未来几天多云“驾到”
2018年07月06日 16:45:41来源:洞头新闻网
核心提示:绿树浓荫,时至小暑,阵阵热气扑面而来。酷暑难耐,如何防暑大家各有妙招。

  洞头网讯(记者 陈莉莉)绿树浓荫,时至小暑,阵阵热气扑面而来。酷暑难耐,如何防暑大家各有妙招。

  天热了,不妨多喝点粥,用荷叶、土茯苓、扁豆、薏米、绿豆等材料煲汤或熬粥,解渴防暑两相宜。水果也有益于防暑,但是不要食用过量,以免增加肠胃负担。

  俗话说,“冬不坐石,夏不坐木。久置露天里的木料,如椅凳等,经过露打雨淋,含水分较多,表面看上去是干的,可是经太阳一晒,温度升高,便会向外散发潮气,在上面坐久了,能诱发痔疮、风湿和关节炎等疾病。

  尤其是不要贪凉冲凉水澡、少进冷食。冷饮,冰淇淋、雪糕、冰镇饮品等都很容易引发身体不适,对身体健康非常不利。大量流汗后不妨喝一点淡盐水,补充流失的水分和盐分,维持体内的水盐平衡。

  在烈日炎炎下,未来几天洞头将迎来凉爽天气。据温州气象台消息,7月5日至9日,洞头以多云天气为主,平均气温26℃-30℃,宜出游。因此,不妨来个自驾游,带着家人来洞头踩沙滩,吹海风,与海浪嬉戏。

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编辑:陈莉莉

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