洞头网讯(通讯员 洪素静)随着人们生活水平的提高和生活压力的增大,高血压作为最常见的慢性病,已成为居民最关心的问题。2月13日,北岙街道社区卫生服务在风门村开展以“盐与健康”为主题的知识讲座。50余名村民参加本次活动。
“预防高血压与保持健康的身体密不可分。”现场责任医生许艳芳表示,6克盐的量是一个人每日饮用量,过多摄入盐会影响健康,如有高血压的人群要以清谈为主,平日多吃蔬菜和水果,结合适当的运动锻炼,保持良好的身心健康。
此次讲座宣旨在指导大家如何纠正错误的饮食和生活习惯,树立正确的健康理念。
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编辑:郭芬芬
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