洞头网讯 (见习记者 曾小雪) 立冬过后，表明已进入冬季。这几日走在街，明显感觉到了一丝寒意。不少市民反映还没感觉到秋天，冬天就踏着脚步来了。

　　小编从气象台了解到，我区将迎来新的一轮冷空气，气温略有下降，“降温+降雨”的豪华套餐成为洞头天气的主流。本周气温大多维持在21℃-15℃之间。虽无明显寒意，但小伙伴们不要忘了早晚添衣防寒保暖。

　　立冬之后，气温骤降。宜少吃生冷或燥热的食物，适合清补甘温的食物，如鸡、鸭、鱼类、芝麻、核桃、花生、黑木耳等，配以甘润生津的果蔬，如梨、冬枣、柑橘等。

　　冬季不能因为天气寒冷就把自己关在屋子里，也要适当感受天地间的寒凉之气，走出室外，激发身体潜能，提高身体免疫力。

　　逐日预报：

　　9日(周四):多云16-21℃，10日(周五)：小雨16-21℃，11日(周六)：多云16-19℃，12日(周日)：小雨16-19℃，13日(周一)：多云18-19℃，14日(周二)：雨转多云13-20℃，15日(周三)：多云转阴12-15℃。