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肿瘤可防可控可治疗
2014年12月25日 09:18:00来源:洞头新闻网
核心提示:近日,从洞头县疾控中心最新的恶性肿瘤监测综合分析报告了解到,截至2014年11月底,洞头恶性肿瘤发病率为283.23/10万,较去年同期有明显下降,并低于全省304/10万的监测平均水平。

  洞头网讯(通讯员 耀文)近日,从洞头县疾控中心最新的恶性肿瘤监测综合分析报告了解到,截至2014年11月底,洞头恶性肿瘤发病率为283.23/10万,较去年同期有明显下降,并低于全省304/10万的监测平均水平。

  据卫生部门分析,洞头县肿瘤发病率与全省整体水平相似,这一现象出现的主要原因,一是百姓健康意识增强,做到早诊早治,提高发现率,降低了死亡率。二是与该县扎实开展肿瘤监测工作有关,监测敏感性提高,报告发现率升高。

  总的来说,洞头县恶性肿瘤发病情况具有一定地方代表性,以消化道肿瘤较为突出,这主要与海岛居民喜好咸食、腌食等饮食结构不合理相关。

  小贴士>>>

  恶性肿瘤这种慢性病可防可控可治疗。首先要有良好的心态应对压力。压力是重要的癌症诱因,中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调、体内代谢紊乱,导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。

  二要养成良好的生活习惯,戒烟限酒。世界卫生组织预言,如果人们都不再吸烟,5年之后,世界上的癌症将减少1/3。

  三要加强体育锻炼,增强体质提高免疫力。多在阳光下运动,多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外,避免形成酸性体质。

  四要防止病从口入。不吃被污染的食物,如被污染的水、农作物、家禽鱼蛋、发霉的食品等,多吃一些绿色蔬菜类食品。不过多食用咸而辣的食物,以及过热、过冷、过期变质的食物。

  五要养成定期体检的习惯,积极做好个人防护和各类重点疾病的筛查,早期发现及时治疗。

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编辑:丁静

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