献血志愿者在填表处填写个人健康资料。

献血志愿者在填表处填写个人健康资料。

献血体检处前排起了长龙。

采血车里，献血者正面带微笑的接受医务人员采血

采血车里，献血者正面带微笑的接受医务人员采血。

正在接受采血的献血志愿者谢炳希手持造血干细胞荣誉让同行者拍照留念。

今天第一个献血的市民李秀明手持红彤彤的献血证在献血点拍照留念。

　　洞头网讯(记者 郑芯芯)今天上午，我县2014年度无偿献血活动在县市民活动中心正式启动。

　　记者在现场看到，咨询台、登记台、体检台、采血台前人头攒动，参加无偿献血的志愿者们早早地来到献血点，手拿刚刚填写好的个人健康资料等待体检，而医务人员也正忙着为献血者量血压、体检、采血。采血车上，献血者们排队等候采血，捋起袖子，伸出胳膊，充满爱心的热血缓缓地流进一个个储血袋，车厢内弥漫着浓浓爱心。

　　“这大概是我第十五、六次献血吧！我身体还不错，在自己能力范围内献点血就能帮助社会上有需要用血的人，能以这种方式来回馈社会，我觉得挺好。”市民李秀明今年51岁，是今天活动第一个献血的人，他已经拥有4、5本的义务献血证，累计献血超过4000毫升。

　　已义务献血5年的市民谢炳希今天除了捐献全血，还首次捐献了造血干细胞，拿着中国造血干细胞捐献者资料库管理中心颁发的荣誉证书，他告诉记者，自己曾经是一名大学生村官，目前正在微博、微信上发起“献血接力”的活动，希望全国的大学生村官都能够加入无偿献血行列，帮助患重病的同行。同时，他也呼吁，符合献血条件的市民能够积极前来献血，“大家多献出一点爱心，生命得到重生的希望也就多了一分”。

　　献血会不会影响健康？这是很多市民对于是否献血最大的顾虑。据现场相关工作人员介绍，一个健康成年人一次献血200——400毫升，只占到全身总血量的5%，献血后身体会自动调节，使血流量很快恢复正常，同时还会刺激身体的造血功能。因此，按规定献血，不但可促进人体的新陈代谢，还会刺激人体骨髓造血器官，使其始终保持青春时期一样旺盛的造血状态，并能防止动脉硬化等心脑血管疾病。

　　据了解，无偿献血还可以享受免费用血的政策。献血者自献血之日起5年内享受献血量5倍的免费用血，5年后等量免费用血，累计达1000毫升以上者，终身免费用血。献血者家庭成员(父母、配偶、子女)5年内可享受献血量两倍免费用血。

　　此次活动由县计生卫生局牵头组织，活动从今日起持续到9月18日，主要面向全县18周岁至55周岁的健康公民。自2002年以来，我县已先后有5600人次参与无偿献血。预计，今年我县将有600名左右公民参与献血。

　　温馨提示：有意愿参与献血的献血者们，献血前应注意以下事项：1、献血前应注意饮食，前两餐应吃清淡食物，避免吃高蛋白、高脂肪食物，更不能饮酒，同时保持良好睡眠。2、献血当日必须吃早餐，不能空腹献血，应清淡饮食。3、献血后三日内应保持穿刺部位的清洁，避免着水，可以正常的工作、学习和生活。4、按国家规定献血者实行实名登记制，提醒大家献血时应携带本人有效身份证件(身份证、驾驶证、医保卡、护照)。